Norske kalendereHva er «Kom deg ut-dagen»?
To ganger i året oppfordrer DNT hele landet til å legge fra seg skjermen og komme seg ut i naturen. Det er «Kom deg ut-dagen» – og den er enklere enn du tror.
En dag for alle
«Kom deg ut-dagen» er DNTs (Den Norske Turistforening) nasjonale friluftsdag, der målet er lavest mulig terskel: det spiller ingen rolle om du tar en 10-minutters tur rundt kvartalet eller en lang dagstur i fjellet. Poenget er å komme seg ut.
Dagen arrangeres to ganger i året: Første søndag i februar – vinterutgaven. Første søndag i september – høstutgaven.
Bakgrunn og formål
Initiativet er en del av DNTs og norske friluftsorganisasjoners arbeid for å fremme friluftsliv som en naturlig del av hverdagen. Forskning viser at tid i naturen har positiv effekt på mental og fysisk helse, og «Kom deg ut-dagen» er ment å senke terskelen for å komme seg ut – særlig for familier og folk som vanligvis ikke er aktive friluftsfolk.
Lokale DNT-avdelinger og kommuner arrangerer gjerne gratis guidede turer og aktiviteter på dagene.
Norsk friluftsliv som kulturarv
Friluftsliv er dypt forankret i norsk identitet og kultur. Allemannsretten – retten til fri ferdsel i utmark – er nedfelt i friluftsloven av 1957 og gir alle lov til å ferdes, campe og nyte naturen uten å spørre om tillatelse, så lenge man viser hensyn.
Norge har over 22 000 kilometer med merkede stier, og DNT alene har over 300 000 medlemmer.
Når er neste «Kom deg ut-dag»?
Sjekk dnt.no for oppdaterte datoer og lokale arrangementer i din region.