Den store
løpskalenderenMaraton, halvmaraton og mila – med kilde på hver dato

Den store løpskalenderen er en kuratert oversikt over kommende løp i Norge – maraton, halvmaraton, 10 km, terrengløp, ultraløp, motbakkeløp og stafetter. Du kan filtrere på distanse og sted, se detaljer om hvert løp og legge det rett i din egen kalender. Vi dekker ikke absolutt alle løp i Norge, men håndplukker dem og verifiserer datoen mot arrangøren.

Hvert løp i kalenderen har en kildelenke nederst på løpssiden, som peker til stedet datoen ble bekreftet – nesten alltid arrangørens egen nettside. Vi legger ikke inn løp uten kilde. Datoene kryssjekkes også mot ukedag, siden norske løp nesten alltid går i helgen. Skulle et arrangement flytte datoen, oppdaterer vi og markerer det på løpssiden.

Vi dekker maraton (42,195 km), halvmaraton (21,0975 km), 10 km, 5 km, ultraløp, terrengløp, motbakkeløp, stafetter og barneløp. Mange arrangementer har flere distanser samtidig, og da finner du løpet under alle distansene det tilbyr.

Ja. På hver løpsside finner du en «Legg til i kalender»-knapp som lar deg eksportere løpet til Google Calendar eller laste ned en .ics-fil som fungerer med Apple Calendar, Outlook og de fleste andre kalenderapper. Det er nyttig når du melder deg på et løp et halvt år i forveien.

Et maraton er 42,195 km. Et halvmaraton er halvparten: 21,0975 km – i praksis 21,1 km. Begge distansene er internasjonalt standardiserte, så de er like i alle løp uansett arrangør.

Vi legger inn nye løp og oppdaterer datoer gjennom hele året. Løpsdatoer for neste sesong blir gjerne publisert av arrangørene 6–12 måneder i forveien, og vi legger dem inn så snart de er bekreftet.

En mila er et løp på 10 km – navnet kommer av den norske mila, som tilsvarer 10 kilometer. Mange lokale løp kalles noe-mila (for eksempel KKmila og Gruemila), og det er den vanligste distansen for deg som vil løpe ditt første konkurranseløp.

Velg en distanse du allerede klarer å trene deg opp til på 8–12 uker: 5 km eller 10 km for de aller fleste, halvmaraton for deg som allerede løper jevnlig. Se etter en flat løype på asfalt og et arrangement med flere distanser, så du kan bytte ned eller opp når du ser hvordan treningen går. Alle distansene har egne oversikter her.

Det betyr at arrangøren ikke har offentliggjort neste dato ennå. Vi viser da når løpet pleier å gå, basert på forrige utgave, men presenterer aldri det som en bekreftet dato – og det tilbys ingen kalender-eksport før arrangøren har bekreftet. Så snart datoen er ute, oppdaterer vi den.